Оптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, - это возможно!
Все дело в тайминге. Когда мы следуем естественным биоритмам, то находимся в гармонии со своим организмом. Максимум энергии на протяжении всего дня, пик продуктивности, фигура мечты, великолепное самочувствие - чтобы заполучить все это, достаточно прислушиваться к своим биологическим часам. Это сила хронобиологии!
Название: Мой блокнот. Идеальный тайминг
Автор: Сесиль Невиль
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Саморазвитие
Год выхода: 2020
Формат: fb2, rtf
Страниц: 156
Размер: 17 Мб
Скачать Сесиль Невиль - Мой блокнот. Идеальный тайминг
| 
