Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше.
В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию.
Для широкого круга читателей.
Название: Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов
Автор: Кира Рогозинникова
Язык: Русский
Издательство: Весь
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2014
Формат: pdf
Страниц: 126
Размер: 14 Мб
Скачать Кира Рогозинникова - Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов
| 
