Организм здоров до тех пор, пока активны его защитные системы. Образ жизни современного человека не способствует поддержанию их активности и приводит к развитию хронических заболеваний.
Тренинг для развития интеллекта и памяти по методикам, используемым для обучения агентов спецслужб, – новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего.
Редкое блюдо можно приготовить без использования кухонного ножа. Нарезать овощи и фрукты, извлечь кости из рыбы, разделать мясо и курицу на первый взгляд кажется делом нехитрым.
В своей книге «Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен» Леонард Млодинов поясняет, что это за свойство человеческой психики, как оно работает и для чего нужно человеку.